6 важных советов помогут избавиться от болей в суставах и воспаления!

1329

Мама пользуется и у нее вообще не болят суставы, а ведь ей уже 64! 

Какая же умница и красавица 😍👍 Добрый день, массаж реально хороший, но нужно умыть лицо, заколоть волосы, идеально мед настоять на мумие.

Здравствуйте, моя любимая передача.Спасибо, что вы есть очень хорошие советы. Попробовала, обалденный эффект и массаж, маска! Сууупер!!! Просто занимайтесь собой!)

Боли в суставах может быть вызвана многими причинами, в том числе артрит, волчанка, подагра, травмы, вызванные переломом, остеомиелит (костная инфекция), септический артрит, среди нескольких других, которые могут практически полностью снизить физическую работоспособность.

Прежде чем использовать какие-либо средства дома, важно определить, каково ваше состояние, получив консультацию врача.

Больше полезных статей, интересных видеороликов и тестов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Мы предлагаем вам лучшие средства для устранения боли в суставах, которые вы можете применять дома:

1. Имбирь
Свойства имбиря очень похожи на свойства ибупрофена. Рекомендуется употреблять имбирный чай по 1 чашке каждый день. А также рекомендуется применять компрессы из натёртого корня имбиря.

2. Избегайте употребления определенных продуктов
Молочные продукты: содержат элемент, называемый казеином, который способствует воспалению суставов. Если вы любитель молока и йогурта, рекомендуется сократить их употребление ради вашего здоровья и качества жизни.

Красное мясо: избегайте этого полностью, так как оно не является хорошим для людей, страдающих от воспаления суставов.

Пшеница: согласно недавним исследованиям, пшеница и многие злаки, содержащие клейковину, вызывают воспаление в суставах людей, страдающих артритом. Уменьшение употребления принесет вам пользу. Есть люди, которые не замечают изменений, но очень многие признают, что имеют лучшее качество жизни, устранив пшеницу из рациона питания.

Яйца: будучи животным продуктом, яйца содержат арахидоновую кислоту в своем желтке, элемент, который также способствует воспалительному процессу, провоцируя отёки и боли. Это правда, что яйца очень полезны и полны белков, но при наличии проблем с суставами их количество стоит ограничить.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник
1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ