Проверено временем. Самая здоровая кухня мира!

582

Правильно питаясь сегодня – Вы заботитесь о своем здоровье на многие годы. Предлагаем Вам узнать, в какой стране живут самые здоровые и счастливые люди, благодаря тому, что они питаются здоровой пищей каждый день!

Как утверждает Forbes, самая здоровая и полезная кухня во всем мире – японская. Продолжительность жизни у японцев – 82 года, а процент людей, которые страдают такой болезнью, как ожирение и вовсе минимален – 1,5%. В свои блюда повара используют капусту всех видов: от листовой до брокколи и она дополняется соей, а так же рыбой. Японцы очень любят лапшу из гречневой муки, а она, как известно, является источником микроэлементов. Еще один важный момент: в Японии просто не принято наедаться до отвала, в связи с этим они никогда не переедают.

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник
1
2
3
ПОДЕЛИТЬСЯ